Melajang Bukan Berarti Hidup Berantakan

MELAJANG alias hidup tanpa pasangan tak harus membuat Anda menjadi pecundang. Anda bukan tak memiliki pasangan, tapi waktu kedatangan si pasangan belum tepat. Nah, menjadi lajang bukan berarti hidup Anda berantakan kan. Toh, masih ada teman dan keluarga yang selalu menemani hari-hari Anda.

Semua orang merindukan sebuah hubungan percintaan. Tapi tak ada alasan tak menjalani kehidupan meski pasangan tak ada di sisi. Berikut tujuh tips sukses bagi seseorang yang melajang:

1. Menyesuaikan sikap

Selama Anda berpikir tidak bisa bahagia bila sendirian, maka akan terjadi. Anda memiliki pilihan bagaimana menangani kebahagiaan. Hubungi teman dan berbicara hal-hal positif. Lakukan beberapa hal baik yang terduga untuk sahabat Anda.

2. Selalu bersyukur

Hal sederhana yang mampu mengubah hidup seseorang adalah selalu bersyukur. Selalu bersyukur atas kenikmatan hidup seperti membelai kucing mendengkur, menghirup secangkir teh panas akan berdampak positif pada diri Anda.

3. Tentukan visi hidup ideal

Cari lokasi favorit Anda dan duduk diam selama beberapa menit. Kemudian tutup mata Anda dan ambil nafas dalam-dalam. Saat keadaan santai, Anda mulai membayangkan di mana akan tinggal?Jenis rumah yang akan ditempati? Pekerjaan apa yang ingin dilakukan?

4. Isi hari dengan kegiatan berarti

Setelah membayangkan kehidupan ideal, mulailah mengimplementasikannya segera. Bergabung dengan kelompok aktivis atau membantu aksi memerangi pemanasan global.

5. Atasi amarah

Anda harus bisa mengatur kadar emosional. Berpegang pada kemarahan hanya akan meracuni hidup Anda. 

Perempuan Lebih Tahan Sakit Ketimbang Laki-laki

LAKI-LAKI boleh saja memiliki tubuh yang lebih besar dan otot kuat daripada Kaum Hawa. Tapi, perempuan justru lebih tangguh menajan rasa sakit, nyeri, dan gangguan tubuh daripada pria. 

Apapun gangguannya, perempuan mengalami ketidaknyamanan lebih besar ketimbang laki-laki. Artinya, perempuan lebih menderita daripada laki-laki. Tapi, perempuan pula yang justru paling bisa mengatasi kondisi itu.

Demikian sebuah penelitian yang dilakukan UCLA Medical Centre. Penelitian melibatkan 11 ribu pasien. Ternyata, perempuan memiliki hormon estrogen yang meredam rasa sakit, termasuk saat mereka sedang menstruasi.

Dr Irene Wu, asisten profesor klinis Anaesthesiology di UCLA Medical Centre, menambahkan bahwa perempuan terbiasa menahan rasa sakit yang lebih lama dan sering karena nyeri saat menstruasi disetiap bulan, sehingga mereka lebih terbiasa. 

cinta ?

Membicarakan cinta memang gampang-gampang susah. Susah untuk didefinisikan tapi gampang dirasakan. Ada juga yang bilang cinta itu datangnya nggak terasa tapi pergi meninggalkan luka,(ck..ck..ck...segitunya ya?). Tapi orang pun bisa berubah 180 derajat karena cinta. Tanya aja sama orang-orang yang pernah mengalaminya. Atau jangan-jangan antum ..

Walau sulit mendefinisikannya, setidaknya kita tahu kalau kriteria cinta itu yang pertama adalah selalu mengingat someone yang dicintainya. Dengerin aja lirik-lirik lagu cinta, mau makan ingat si dia, mau tidur ingat si dia, mau apapun ingat dia. Jangan-jangan lagi di WC pun inget juga, plung si ‘dia’ nyemplung!

Yang kedua adalah mengikuti kemauannya, katanya kalau orang jatuh cinta pengennya nurut aja sama kemauan orang yang dicintainya. Habis gimana ya…cinta sih!

Yang ketiga adalah takut atau cemas kehilangan dia.

Yang keempat berharap. Orang yang jatuh cinta pasti berharap yang dicintainya akan membalas cintanya, setia padanya, tidak mengkhianatinya dan sebagainya..

Terakhir yang kelima adalah kagum. Kalau antum nggak melihat sesuatu yang ada pada diri orang yang kita taksir bisa bikin kita kagum, rasanya sulit banget deh jatuh cinta sama dia. Meski ada juga sebagian orang bilang ‘love is blind’.

Kalau kita udah paham tentang kriteria cinta yang lima tadi, pastinya kita pengen dong kalau cinta kita tidak bertepuk sebelah tangan. Masa udah capek-capek mengingat si 'dia' di segala kesempatan, menuruti semua kemauannya, takut kehilangan dia, berharap padanya terus mengidolakannya, eee… ditinggalin juga akhirnya. Hanya karna dunia?! Kaciaaan deh..!

Makanya, jangan jatuhkan panah cintamu pada cinta yang bukan sembarang cinta, cinta sejati yang tidak akan pernah meninggalkan kita, cinta yang tidak pernah membuat luka dan broken heart, cinta yang tidak akan pernah mengkhianati kita, Memang ada.?

Ada dong.! Cinta yang satu inilah yang seharusnya menduduki urutan cinta tertinggi dalam skala prioritasmu, cinta di atas segala cinta! Yup, inilah cinta kepada Allah Sang Maha Pencinta.

Kalau selama ini banyak yang rela berkorban demi kekasih yang dicintainya sampai rela mengorbankan kehormatan dirinya(na’udzubillah!), masa kita tidak mau melakukannya untuk Allah? Padahal sudah jelas-jelas Allah Sang Kekasih yang sesungguhnya..

Apa kita ingin membuatnya murka karena kecemburuan-Nya terhadap apa yang kita cintai selain dari pada-Nya..?

Coba deh 5 kriteria cinta yang kita bahas, ditujukan hanya kepada Allah,dijamin 100% kita nggak akan kecewa..

1.Selalu mengingat Allah, bukankah dengan mengingat Allah hati kita menjadi tenang?

2.Mengikuti kehendak-Nya, kalau kita sungguh-sungguh menjalankan perintah Allah dan menjauhi semua larangan Allah, maka Allah akan membalasnya dengan kasih saying yang lebih besar lagi untuk kita.

3.Takut, cemas, kalau-kalau Allah tak mempedulikan kita. Mencintai Allah tidak akan bertepuk sebelah tangan, karna sepanjang kita ada di jalan-Nya, Allah tidak akan pernah melalaikan hamba-Nya, karna selain Maha Pencipta, Allah juga Maha Pemelihara.

4.Berharap. Berdoalah (Berharaplah) kepada-Ku niscaya Aku kabulkan permohonanmu.

Tuh enak banget kan kalau yang kita minta dikabulkan Allah.

5.Kagum. Kekaguman pada Allah memang sudah selayaknya. Coba perhatikan sedikit saja dari ciptaan Allah, adakah yang tidak menimbulkan kekaguman.?

Dari uraian tadi dapat disimpulkan orang yang mencintai Allah dengan sungguh-sungguh, akan siap pula melakukan sesuatu untuk menghayati cintanya, ia akan mengingat Allah di setiap langkahnya, mentaati peraturan-peraturan-Nya, menjauhi larangan-Nya dan senantiasa menjadikan Allah sebagai pusat kekagumannya.

Bukti cinta kepada Allah ada dalam Q.S. Ali Imran:31 

“Katakanlah jika kamu benar-benar mencintai Allah, ikutilah aku. Niscaya Allah mengasihi dan mengampuni dosa-dosamu, Allah Maha Pengampun lagi Maha Penyayang.”

Nah, karna antum sudah mengerti kalau prioritas cinta kita yang utama adalah cinta kepada Allah, kemudian kepada Rasul-Nya, kemudian jihad di jalan-Nya (Q.S. At-Taubah:24), maka cinta-cinta yang lain harus dalam kerangka ketiga cinta tersebut. 

Percaya deh, kalau kamu sudah mencintai dan membenci sesuatu atau membenci sesuatu karena Allah, tidak akan pernah rugi dunia dan akhirat.Jika suatu saat nanti hatimu tertambat pada seorang laki-laki, ingatlah kalau dia layak dicintai karena Allah.

Mau tau yang layak dicinta? Tentu saja yang beriman dan bertakwa kepada Allah. Seseorang yang baik akan selalu menjaga kehormatan dirinya dan juga diri antum sehingga ia tidak akan pernah mau melakukan sesuatu yang melanggar perintah Allah, karna ia mencintaimu karna Allah sebagaimana antum juga mencintainya karna Allah.

Suatu saat nanti insya Allah akan kau dapatkan lelaki impian itu, tidak perlu dicari, karena Allah akan mengirimkannya khusus untukmu, untuk jadi suamimu.Ingatlah....!!!!

Perempuan baik hanya ntuk lelaki yang baik, begitu pula sebaiknya.

Orang yang saling mencintai karna Allah, pasti akan dicintai oleh Allah. Dan ketika Allah sudah mencintai hamba-Nya, maka dia akan memberikan perlindungan di saat-saiat tak ada perlindungan selain dari-Nya (hari akhir). Sungguh belum sempurna iman seseorang hingga dia mencintai saudaranya seperti mencintai dirinya sendiri.

Jika kita telah mampu mencintai hal-hal yang dicintai oleh Allah, saling mengasihi karena Allah, maka Allah akan memberikan kekuatan cinta-Nya kepada kita. Kekuatan akan sanggup membuat kita melawan kelemahan-kelemahan yang ada pada diri sehingga akan menepiskan sesuatu yang memang tidak layak dicinta karena berada di luar kerangka cinta kepada-Nya.

Yah…itulah cinta…

Inilah yang terjadi pada tahun 3000

- Proses make-up akan menjadi sangat cepat

- Komputer akan memberi hukuman kalau mengetikkan sesuatu yang jorok-jorok

- Dokter akan mampu memeriksa tulang manusia tanpa bantuan X-Ray

- Kita bisa mengganti-ganti aktor tanpa mengganti channel-nya

- Bus angkutan akan digantikan oleh sepeda akrobat

- Alat special akan dibuat kalau lagi sakit flu

- Alat special akan dibuat kalau lagi sakit flu

- Akan dibuat robot yang membantu anda untuk berolah raga sambil tidur

- Anda tidak lagi membawa tas, tapi tas lah yang membawa anda

serius amat bacanya , bibirnya biasa aja dong , hehehe :)

Mengatasi Ngorok dengan Bola Tenis

Ngorok atau kebiasaan mendengkur saat tidur bisa diatasi dengan olahraga, salah satunya tenis. Bahkan tak selalu harus dimainkan, tidur dengan mengantongi bola tenis saja sudah bisa meredakan dengkuran pada beberapa orang. Benarkah demikian?

Untuk mengatasi dengkuran, bola tenis biasanya dikantongi di bagian punggung. Karena tidak ada baju tidur yang memiliki kantong di bagian belakang, maka kantong tambahan ini harus dijahit sendiri atau jika tidak bola tenisnya juga bisa dipasang dengan selotip.

Pada prinsipnya, tips ini bertujuan untuk mencegah posisi tidur berbaring. Risiko untuk mendengkur lebih tinggi ketika seseorang tidur dalam posisi berbaring, karena gaya gravitasi akan menyebabkan jaringan di sekitar saluran napas menyempit dan bergetar saat dilewati udara.

Risiko penyempitan pada saluran napas ini tidak akan terjadi saat tidur dengan posisi miring atau menyamping. Mengantongi bola tenis di bagian punggung bertujuan untuk mempertahankan posisi tidur agar selalu miring sepanjang malam, karena jika berbaring akan terasa tidak nyaman.

Tips ini diwariskan orang dari generasi ke generasi dan masih sering dilakukan hingga sekarang. Namun bicara soal efektivitasnya dalam mengatasi dengkuran, hingga kini belum banyak penelitian ilmiah yang secara khusus dilakukan untuk membuktikan hal itu.

Salah satu penelitian yang mempelajari efektivitas bola tenis untuk mengatasi dengkuran pernah dimuat di The Journal of Clinical Sleep Medicine tahun 2009. Penelitian ini melibatkan 67 partispipan yang menderita dengkuran kronis karena berbagai sebab termasuk kegemukan.

Selain mendengkur, penyempitan saluran napas yang dialami para partisipan menyebabkan terhentinya pernapasan (sleep apnea) sebanyak rata-rata 50 kali/malam. Dikutip dari NYTimes, Kamis (14/7/2011),sleep apnea berkurang menjadi rata-rata 14 kali/malam setelah partisipan mengantongi bola tenis.

Namun ketika dilakukan pengamatan jangka panjang, dalam 2 tahun tinggal 10 persen atau sekitar 7 partisipan yang tetap mengantongi bola tenis saat tidur. Bukan karena tidak efektif, namun sebagian besar partisipan mengaku tidak nyaman menggunakan cara ini untuk mengatasi dengkurannya.

Sebagian besar mengeluhkan nyeri punggung ketika secara tidak sengaja posisi tidurnya berubah dari miring mnejadi berbaring, lalu tertahan bola tenis. Sebagian lainnya justru merasa tidak ada manfaatnya, karena bola tenis itu selalu lepas dari punggungnya sehingga tetap mendengkur.

Dalam kesimpulannya, para peneliti tidak menyarankan bola tenis untuk dikantongi sebagai solusi untuk mengatasi dengkuran. Cara yang lebih efektif adalah menggunakan bola tenis tersebut untuk berolahraga, sehingga berat badan berkurang dan pada akhirnya jadi tidak gampang mendengkur

8 Cara Memutuskan Hubungan Cinta yang Baik dan Benar

Memutuskan sebuah hubungan asmara, baik yang sudah terjalin bertahun-tahun atau hanya beberapa hari, bukanlah hal yang mudah. Meski Anda tak ingin menyakiti hatinya, namun bila diteruskan pun sepertinya Anda sudah tak sanggup lagi.

Jadi bagaimana dong? Padahal Anda juga tak ingin ia tersakiti hatinya. Tapi yang namanya putus cinta, tak ada yang tidak menyakitkan bukan? Yang bisa Anda lakukan adalah membuatnya menjadi sedikit 'beradab'. Caranya? Lakukan beberapa hal di bawah ini:

1. Buat persiapan
Memutuskan hubungan asmara tentu bukan keputusan yang mendadak, jadi sisihkan waktu untuk
mempersiapkan keputusan Anda tersebut. Karena semakin baik persiapan Anda, semakin kecil kemungkinan Anda terpengaruh emosi. Pihak yang diputuskan, pasti akan sedih dan kemungkinan besar akan menangis. Persiapkan pula jawaban yang tegas dan dapat diterima olehnya, bila ia menanyakan alasan.

2. Jadikan ia yang pertama tahu
Biasanya sebelum membuat keputusan ini, Anda akan bertanya dan meminta pertimbangan dari sahabat-sahabat terdekat. Tapi bukan berarti mereka yang harus memberitahukannya pada pasangan Anda. Hormati pasangan dan katakan keputusan Anda, sebelum orang lain yang memberitahunya.

3. Bertemu muka adalah yang terbaik
Memang lebih mudah mengucapkan perpisahan melalui telepon, email atau SMS. Tapi Anda pasti tahu kalau cara itu akan membuat Anda terkesan penakut, terutama bagi pasangan Anda. Dan biasanya, akan tak mudah bagi pasangan untuk menjalin pertemanan atau kesempatan, bila ternyata Anda berubah pikiran. Untuk menghindari karma, misalnya diputusin pacar lewat Friendster atau Facebook, sebaiknya hormati pasangan dengan menyatakan secara tatap muka.

4. Cari waktu yang paling tepat
Memutuskan hubungan, juga dibutuhkan waktu yang tepat. Jangan mengucapkan perpisahan saat Anda berdua tengah merayakan ulang tahun, hari jadi atau acara-acara yang seharusnya menyenangkan. Hari terbaik untuk mengucapkan kata putus adalah hari Jumat, sebab hari ini adalah hari terakhir kerja. Sehingga, ia dapat 'menghilangkan diri' di hari Sabtu dan Minggu untuk menenangkan diri dari dunia 'luar'.

5. Cari lokasi yang tepat
Hal terpenting lain yang harus dipikirkan, adalah memilih tempat yang tepat untuk mengucapkan kata 'putus'. Cari lokasi netral tanpa suasana yang memiliki nilai sentimentil bagi Anda berdua, juga tempat yang menguntungkan agar terhindar dari tatapan ingin tahu orang lain. Misalnya di restoran yang tak terlalu ramai, sehingga bila ada tangisan yang keluar, Anda tak akan merasa malu. Lokasinya pun agak jauh dan sepi, misalnya di pertokoan atau taman, di jam-jam yang tentunya tak terlalu ramai.

6. Pilih kalimat tepat saat mengatakannya
Untuk menghindari kesan yang salah, katakan pemikiran dan keputusan Anda itu secara jelas, jujur dan sederhana. Beritahu bagaimana kepedihan Anda dalam membuat keputusan ini, biarkan ia tahu kalau Anda pun ikut menderita dan seakan bukan Anda yang mengeluarkan keputusan tersebut. Tanpa harus menyalahkan dirinya, biarkan ia tahu apa permasalahan yang Anda alami dan katakan bahwa keputusan ini mungkin yang terbaik bagi Anda berdua. Bukan hal yang salah bila Anda memiliki harapan dalam sebuah hubungan, tapi ikatan dua hati tak akan berjalan bila sudah tak lagi diikat dengan rasa cinta. Hindari berbohong untuk menghindari rasa sakit hati, sebaliknya, katakan secara jujur dengan kalimat yang di tata secara hati-hati. Pertimbangkan baik-baik setiap perkataan Anda, karena pada kesempatan lain mungkin Anda akan berjumpa lagi dengannya.

7. Biarkan ia menguasai keadaan
Saat diputus, reaksi orang berbeda-beda, dari tertawa hingga menangis, ada yang menerimanya dengan wajah serius atau seperti tak percaya. Beri ia waktu untuk memahami keadaan, lalu biarkan ia mengungkapkan perasaannya (jika ia mau). Walau ia memahami maksud Anda, kadang ia berharap Anda berubah pikiran dan memberi kesempatan untuk memperbaiki keadaan. Jawablah kalau Anda telah memikirkannya masak-masak dan keputusan tersebut sudah bulat. Ini akan jauh lebih baik, daripada membiarkan hubungan yang tak menyenangkan terus menerus. Bila perlu, biarkan ia memutuskan kapan percakapan dianggap selesai.

8. Sehari setelah kata putus
Mantan pacar Anda akan berusaha meyakinkan Anda untuk kembali bersama selama beberapa hari ke depan. Bila memang ada barang atau apapun yang harus diselesaikan, selesaikan secepatnya dan hindari kembali ke situasi layaknya Anda berdua masih bersama.

Tips Agar Kentut Tidak Bau

Buang angin merupakan aktivitas sangat umum, dan menyehatkan. Walau begitu, Anda bisa merasa malu bila sampai kepergok buang angin di tengah banyak orang, apalagi mengeluarkan suara dan bau tak sedap.Buang angin merupakan kegiatan yang wajar terjadi karena konsumsi makanan yang menimbulkan pembentukan gas berlebihan di dalam tubuh.Sedangkan aroma tak sedap yang keluar saat seseorang buang angin, bisa disebabkan sejumlah faktor. Salah...